●日時：2009年5月31日（日）／10:30〜18:00
●会場：大阪市ゆとり健康創造館ラスパOSAKA
●対象：健康増進・保健衛生に関わるご職業の方、目指される方、心と身体の健康づくりに興味をお持ちの方
◎主催：心身健康づくり研究会
◎共催：トータルフィット株式会社
◎協賛：株式会社ウエダ本社、江崎グリコ株式会社、花王株式会社、株式会社デサント、七星株式会社、株式会社ワコール
◎協力：大阪市ゆとり健康創造館ラスパOSAKA、月刊フィットネスジャーナル、NPO法人健康医科学協会、社団法人日本フィットネス協会、有限会社ブックハウスエイチディ（五十音順）

健康を届ける側の私達にとって、心身のバランスを取り毎日をイキイキと過ごすことは、とても大切なことです。自身を振り返り、希望に満ちて明日に向かうための充電の機会にしていただきたいとの想いでマインドボディシンポジウムを開催し、今年で第8回目を迎えることとなりました。
今回のテーマは、“メタボリックシンドローム～こころを動かす指導力〜”です。
現在の日本の重要課題である“メタボリックシンドローム”を心と身体のつながりという角度から学び心を理解したアプローチが、成果を出すための近道だと考えております。専門的な知識に、モチベーションを上げるスキル、そこに心理的テクニックを加えれば、あなたの指導はますます安全かつ効果的で、楽しく継続でき、結果の得られるものにパワーアップすることでしょう。さらに、ランチタイムがネットワークづくりの場となる“ランチタイム交流会”をご用意いたしました。健康づくりを提供する者同士の交流・情報交換ができるコミュニケーションランチタイムにぜひご期待ください。
皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

心身健康づくり研究会

40歳以上の3人に1人、日本の国民の2,210万人が糖尿病または予備群です。なんとこの50年間で30倍以上増加しています。今後ますますあなたの指導の現場でも、糖尿病の参加者は増加するでしょう。糖尿病について正しく理解した上で安全に運動指導するために、基礎知識と最新情報、糖尿病罹患者の心理的特徴、運動する際の注意点をわかりやすくお伝えします。運動療法の効果を知ることで、運動の良さが再確認できます。皆さん、運動指導者の手で日本を健康にしていきましょう！

せっかく運動を始めてもなかなか効果が出ない時、あなたはどのように指導していますか?
「1に運動、2に食事…」厚生労働省のキャッチフレーズの通り、私達は総合的に指導することが必要とされています。今回は、食事管理に積極的に取り組ませるマル秘テクニックとして、基礎知識・具体的食事アドバイス・行動変容につなげる心理的指導の豪華3本仕立てでお届けします。今よりもさらに結果の出せる指導者になること間違いなし!

運動に拒否感や苦手意識がある相手をやる気にさせるための講座です！運動指導を『(1)見本の動作を見せる(2)指示誘導を行い、反復回数や動き方・動きの変化を伝える(3)参加者を洞察し、動きにさらに変化をつけ修正する(4)参加者の変化に気づき、承認や賞賛を伝える』この4段階で考えると、参加者のモチベーションをあげるためには、指導者として特に(3)と(4)のスキルが必須です。言葉の選択や伝えるタイミング、“音”としての声のトーンや表情など、まさに人がライブで行うことでのみ生まれるモチベーションUPテクニックをご一緒に学んでいきましょう！OKAMOTOエッセンス満載で待ってまっせ〜！

男性のメタボリックシンドローム対策に運動は欠かせません。しかし！来てくれない、続かない、意欲がない…それは本人だけの責任でしょうか？いえいえ！指導者側の責任かもしれません。ではどうすれば、何をすればノッてこない男心を射止めることができるのでしょうか？そこで指導方法を見直してみましょう。ポイントは理屈で納得できないと前に進めない「男心｣を理解することから始まります。「音楽に合わせてみんなで動くだけ｣ではない、新しい運動指導術を身につけましょう。

※C・Dは、実技の講座です。動きやすい服装・シューズ（下靴可）でご参加ください。

指導者同士のネットワークづくりを希望するあなたに！
｢健康づくり指導の成功実例を知りたい｣、｢もっと指導者同士のつながりを深めたい｣、楽しくお昼を食べながら、情報交換＋ネットワークづくりができるコミュニケーションの場をご提供します!協賛品プレゼント抽選会も実施します!

※TABLE FOR TWOとは？
TABLE FOR TWOは、開発途上国の飢餓と先進国の肥満や生活習慣病の解消に同時に取り組む、日本発の社会貢献運動です。お弁当1食につき20円が、開発途上国の学校給食となります。（20円＝開発途上国の給食1食分の金額）

大阪市ゆとり健康創造館 ラスパOSAKA
大阪市東住吉区矢田5丁目4番1号
大型駐車場完備（3時間まで無料）

地下鉄御堂筋線｢あびこ｣駅より徒歩15分
または市バス6分｢矢田行基大橋｣下車すぐ
または日本城バス6分｢ラスパOSAKA前｣下車すぐ

近鉄南大阪線｢矢田｣駅より徒歩12分
※会場周辺には、飲食店やコンビニエンスストアがありません。

受付開始：4月1日（水）
心身健康づくり研究会会員先行予約開始：3月18日（水）

“こころとからだの健康づくり”について「もっと勉強したいけど、どこで勉強したらいいかわからない」「いろんな情報が欲しい」「心理学講座って受講料が高いから気軽に受けられない」「指導について悩んでいるけど、相談する場がない」・・・
そんなあなたにおすすめなのが『心身健康づくり研究会』です。

【入会方法】
シンポジウム&研究会同時入会申込キャンペーン!

【マインドボディシンポジウム】
●年1回5月頃に実施。今年で8回目の開催。

【2009年度勉強会】
●3月22日（日）／理学療法士に学ぶ　高齢者に安全に運動を提供するための基礎知識
●7月12日（日）／知っておきたいメタボリックシンドロームとメンタルの関係
●9月6日（日）／心地よい身体づくり　身体の歪み調整エクササイズ
●11月15日（日）／リクエスト勉強会
●12月23日（祝・水）／リラクセーション指導　呼吸法・自律訓練法の指導のコツ
※日程は変更する場合があります。

【会報】:年6回、偶数月の初めにお届け。
【WEB】:詳しくは、http://www.totalfit.co.jpにアクセス!

【お申し込み・お問い合わせ】
心身健康づくり研究会 マインドボディシンポジウム事務局