梅田陽子のマインドボディ便り

更新日：2010.07.01(木)

成人して間もなく、中学校の体育の教員になりました。私は22歳、生徒は12～14歳。その頃は同年代の先生がたくさんいて、皆さん子供たちと毎日体当たりで日々を過ごしていました。

最近、その頃の教師仲間と久しぶりに食事に行きました。皆さんそれなりの管理職となり風格がついてきていますが、熱い思いは変わっていません。一人の先生が、「あのころ放課後の同僚との時間がなかったら本当につらい毎日だったなあ」と振り返り、自分も教員時代に心が戻っていきました。

指導要領（教員のマニュアル）も理解不十分な自分がまさしく格闘しながら週に15～20時間の授業を担当し、「部活顧問」をし「生徒指導」をし「性教育」をし「体育祭マスゲーム」をしてきました。

思春期真っ只中の中学生は、「先生大好き」と抱きついてきた翌日には「大嫌い」と無視してきたり、「もうしません」と泣きながら反省した翌週には、「警察ですが補導しました」の電話の声に落胆し引き取りに行ったり。

この時期は夏祭りで街は賑わいますが、教師にとっては巡回で終日休みなく動かなければならない恐ろしい時期です。ある時、単車で見まわっていると、自分が警察に職務質問にあいました。体育の教師ですので、短パンTシャツサングラスです。

それが悪かったのか、巡回中だといくら説明しても信じてもらえず、また携帯電話もありませんので学校に連絡もつかず、危うく自分が補導されそうになりました。

落ち込んで学校に戻ったら、同僚が順に帰校し、それぞれの苦労を愚痴るのですが、夜遊びする生徒たちとさほど変わらない次元で、指導ではなく喧嘩して帰ってきたような、自分と同じように到底教職とは程遠い「巡回指導」をしていました。

このような毎日も、ぼちぼちならよいでしょうが、全力疾走で続けると疲れます。しかし、仲間と共に走るのであればエネルギーは続くものです。

1日5時間持久走の授業をしても、放課後教職員バレーボール大会の練習をすればストレスが発散できました。終日プールに浸たりきりであっても、職員室に戻りたくさんの先生に「体育はプール大変やねえ～お疲れさん！」と言って「おやつ」をもらえれば元気になりました。

休日には、キャンプやスケート、海水浴などまるで野外活動部のような状態で、仲間と共に過ごしていました。その中で、日ごろの悩みを打ちあけ合い、励まし合い、時には激しく意見を交わし、一緒に半人前から育っていったのだと思います。

今、職場では仕事とプライベートのバランスを重要視する「ワークライフバランス」が盛んに提唱されています。「ワークファミリーバランス」ともいわれ、職場に重きを取られ過ぎず、家族との時間が少なくならないようバランス良く生活をしようといわれています。

26歳で渡米したとき、語学学校の放課後、誰も一緒に過ごそうとせず、みんな家庭に直帰していました。それが自分にとって不自然で、孤独感にさいなまれたことがありました。

私は当初ホームステイをしていましたが、高齢の女性の一人住まいにステイしており、ほとんど帰っても会話がないため余計に友人たちと放課後の時間を過ごしたかったのです。

毎日「余暇」のない私は徐々にいわゆる「引きこもり」になりました。この話は長くなるので今度にしますが、日本の生活では職場の仲間との息抜きの時間は、仕事へのエネルギーを生む重要なひと時と思います。

もちろん直ぐに家庭に帰る「アメリカ式」には良いところがあると、後にわかってきましたが、教員時代の自分の心身のバランスは間違いなく同僚とのひと時によって保たれていました。私にとって職場の同僚はファミリーだったのです。

ワークライフバランスとは何なのでしょうか？その人にとってのバランスは「ワーク」「ライフ」とどこで分けるのかは人によって様々です。ワークの中にライフが含まれることもあり、もしかしたらライフの中にワークが含まれる人もいるかもしれません。

自分にとって生活のバランスをとること。一人ひとりが自分の24 時間を自分なりに見直すことが必要ということなのかもしれません。

梅田陽子

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